24岁肩周炎怎么办？

肩周炎是一种常见的肩部疾病，通常表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限。对于24岁的年轻人来说，如果确诊为肩周炎，可以采取以下措施进行治疗：

1. 休息与制动：避免过度使用患侧肩膀，给肌肉和关节充分的休息时间。在疼痛严重时，可以使用三角巾或吊带将患肢悬吊于胸前，以减轻疼痛和肿胀。

2. 药物治疗：可以在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布等）来缓解疼痛和消炎。此外，还可以考虑使用一些中成药，如活血止痛胶囊、大活络丸等，以促进血液循环和缓解疼痛。

3. 物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等方法，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。同时，适当的康复训练也是非常重要的，如肩关节的屈伸、旋转等动作练习，有助于恢复肩关节的正常功能。

4. 手术治疗：如果保守治疗无效，或者病情严重影响到日常生活和工作，可以考虑手术治疗。手术方法包括关节镜手术、小针刀手术等，具体选择应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

总之，对于24岁的肩周炎患者，应该及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。