肠梗阻没做手术通了后多久能跑步？

肠梗阻是一种严重的疾病，手术是治疗肠梗阻的常见方法。如果肠梗阻没有进行手术治疗，通了后需要遵循医生的建议和指导进行恢复。一般来说，需要等到肠道功能恢复正常，消化道症状消失，体力逐渐恢复，才能进行跑步等高强度运动。

具体时间因人而异，一般需要在医生的指导下逐渐增加运动强度，先从轻度运动开始，如散步、慢跑等，逐渐增加运动时间和强度，直到能够进行正常的跑步。原因是因为肠梗阻后，肠道功能受到影响，需要逐渐恢复，过早进行高强度运动可能会对肠道造成损伤，导致症状复发。因此，需要根据个人情况和医生的建议，逐步恢复运动，以保证身体健康。