慢性胃炎要吃什么食物？

慢性胃炎患者应该选择易于消化、不刺激胃黏膜的食物，避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物，以下是建议的食物：

1. 清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋、煮鸡胸肉等，因为这些食物不会过度刺激胃黏膜，容易消化吸收。

2. 新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、芒果、菠萝、胡萝卜、南瓜等，这些食物富含维生素和纤维素，有助于保护胃黏膜，促进胃肠道蠕动。

3. 低脂肪的食物，如瘦肉、鱼肉、豆腐、蔬菜等，这些食物不会增加胃的负担，有助于减轻胃部不适。

4. 富含益生菌的食物，如酸奶、酸菜、酸奶酪等，这些食物有助于维护肠道菌群平衡，促进胃肠道健康。

总之，慢性胃炎患者应该选择清淡、易消化、不刺激的食物，避免过度进食和饮酒，保持饮食规律，适当运动，有助于缓解胃部不适，促进胃肠道健康。