脱脂奶什么人能喝呢？
提问时间:2025-01-14 00:30:27脱脂奶适合以下人群：
1. 低脂饮食者：脱脂奶是指去除了牛奶中的脂肪，所以脂肪含量非常低，适合低脂饮食者食用。
2. 肥胖者：脱脂奶中的脂肪含量非常低，所以可以帮助肥胖者控制体重。
3. 高胆固醇者：脱脂奶中的脂肪含量非常低，所以可以帮助高胆固醇者降低胆固醇水平。
4. 乳糖不耐受者：脱脂奶中的乳糖含量较低，适合乳糖不耐受者食用。
总之，脱脂奶适合那些需要控制脂肪摄入量的人群，或者对牛奶中的乳糖过敏的人群。
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