吃香蕉可以降低血压吗??

提问时间:2025-01-14 00:13:47
  

是的,吃香蕉可以降低血压。这是因为香蕉富含钾,而钾是一种能够帮助身体排出多余的钠并维持正常血压的矿物质。此外,香蕉还含有一种叫做血管紧张素转换酶抑制剂的物质,可以帮助放松血管,降低血压。因此,吃香蕉可以作为一种辅助控制高血压的健康饮食选择。

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