常喝橙汁有什么好处？？

常喝橙汁有以下好处：

1. 提高免疫力：橙汁富含维生素C，可以增强免疫系统，预防感冒和其他疾病。

2. 促进消化：橙汁中的纤维素可以促进肠道蠕动，预防便秘和其他消化问题。

3. 降低胆固醇：橙汁中的柚皮苷可以降低胆固醇水平，预防心血管疾病。

4. 保护眼睛：橙汁中的类胡萝卜素可以保护眼睛免受紫外线的伤害，预防眼疾。

5. 促进骨骼健康：橙汁中的钙和维生素D可以促进骨骼健康，预防骨质疏松症。

总之，常喝橙汁可以提高免疫力，促进消化，降低胆固醇，保护眼睛和促进骨骼健康。