补充维生素C能让皮肤变白吗？
提问时间:2025-01-12 06:19:07补充维生素C可以帮助皮肤变得更加健康和光滑，但不能直接让皮肤变白。维生素C是一种抗氧化剂，可以帮助减少自由基对皮肤的损伤，促进胶原蛋白的生成，从而改善皮肤的弹性和光泽度。此外，维生素C还可以抑制黑色素的生成，减少色素沉淀，从而让皮肤看起来更加明亮。但是，维生素C的作用需要长期坚持，并且需要结合其他护肤措施，如防晒和保湿等，才能达到最佳效果。
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