孕前为什么饮食要回归自然呢？

孕前饮食回归自然的原因有以下几点：

1. 保证营养均衡：自然食物更容易被人体吸收，而且营养成分更加均衡，可以满足孕前女性身体的各种需求，有助于提高孕前女性的身体素质。

2. 避免化学物质的危害：现代食品中常常添加化学物质，如防腐剂、色素、调味剂等，这些物质可能对人体产生不良影响，孕前女性应该尽量避免食用。

3. 降低患病风险：自然食品中富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质，可以提高孕前女性的免疫力，降低患病风险。

4. 保护胎儿健康：孕前女性的饮食习惯会影响胎儿的健康，如果孕前女性饮食不健康，可能会导致胎儿发育不良、出生缺陷等问题。

因此，孕前女性应该尽量回归自然饮食，选择新鲜、天然的食物，避免食用加工食品和含有化学物质的食品，保证营养均衡，降低患病风险，保护胎儿健康。