鸡蛋炒丝瓜有什么营养？？

鸡蛋炒丝瓜是一道营养丰富的菜肴，具有以下营养价值：

1. 蛋白质：鸡蛋是一种优质蛋白质的来源，可以提供人体所需的氨基酸。

2. 维生素：鸡蛋中含有丰富的维生素B2、B12和D等，这些维生素对于人体的生长发育、免疫力和骨骼健康都非常重要。

3. 矿物质：丝瓜富含钾、钙、镁等矿物质，这些矿物质对于人体的神经、肌肉和心血管系统都有很大的帮助。

4. 膳食纤维：丝瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化和排便。

综上所述，鸡蛋炒丝瓜营养丰富，可以提供人体所需的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康。