多吃橘子能不能提高免疫功能？？
提问时间:2025-01-08 10:21:47多吃橘子可以提高免疫功能。这是因为橘子富含维生素C，维生素C是一种抗氧化剂，可以帮助身体抵抗自由基的损害，从而增强免疫系统的功能。此外，维生素C还可以促进白细胞的产生和活性，增强身体对病毒和细菌的抵抗力。橘子中还含有类黄酮，这是一种天然的抗氧化剂，也可以增强免疫系统的功能。因此，多吃橘子可以提高身体的免疫力，预防感染和疾病。
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