吃什么能排毒？
提问时间:2025-01-07 02:51:07吃水果和蔬菜能够排毒。原因是水果和蔬菜富含纤维素和抗氧化物质，可以促进肠道蠕动，加速排便，排出体内的废物和毒素。同时，水果和蔬菜中的营养物质可以帮助身体修复受损细胞，增强免疫力，减少自由基的产生，从而减少细胞氧化损伤，达到排毒的效果。
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