为什么吃水果还会胖呢？？

吃水果也会导致体重增加的原因有以下几点：

1. 水果中含有糖分：水果中含有自然糖分，如葡萄糖、果糖和蔗糖等，这些糖分会被身体吸收并转化为能量，但如果摄入过多，就会被转化为脂肪储存起来，导致体重增加。

2. 摄入量过多：虽然水果是健康的食物，但如果摄入量过多，同样会导致体重增加。每种水果的热量和营养成分不同，因此需要根据个人需求和身体状况来控制摄入量。

3. 食用方式不当：如果将水果制成果汁或加入其他高热量的食材中，就会增加热量摄入量，导致体重增加。

4. 代谢问题：有些人的代谢率较低，即使摄入的热量不多，也容易导致体重增加。

因此，虽然水果是健康的食物，但在摄入时需要注意摄入量和食用方式，以避免导致体重增加。