柠檬水有哪些食疗功效？？

柠檬水有以下食疗功效：

1. 增强免疫力：柠檬富含维生素C，可以增强免疫力，有助于预防感冒和其他疾病。

2. 促进消化：柠檬水可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化食物，缓解胃部不适。

3. 降低血压：柠檬中含有柠檬酸，可以促进血管扩张，降低血压。

4. 减轻疲劳：柠檬水中的维生素C和柠檬酸可以帮助身体排毒，减轻疲劳感。

5. 美容养颜：柠檬水中的维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤弹性和光泽。

原因：

1. 维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以帮助身体抵御自由基的侵害，增强免疫力。

2. 柠檬酸可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化食物，缓解胃部不适。

3. 柠檬酸可以促进血管扩张，降低血压。

4. 维生素C和柠檬酸可以帮助身体排毒，减轻疲劳感。

5. 维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤弹性和光泽。