山竹有什么食疗功效？？

山竹有以下食疗功效：

1. 补脾胃：山竹含有丰富的膳食纤维和果胶，能够促进肠道蠕动，增加肠道内的菌群，有助于消化和吸收营养物质。

2. 降血压：山竹含有丰富的钾元素，能够促进体内钠和钾的平衡，降低血压。

3. 抗氧化：山竹含有丰富的维生素C和多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基的伤害。

4. 增强免疫力：山竹含有丰富的维生素C和多酚类物质，能够增强人体免疫力，预防感冒和其他疾病。

5. 促进睡眠：山竹含有丰富的钾元素和镁元素，能够促进身体放松，有助于改善睡眠质量。

以上是山竹的几种食疗功效及其原因。