身体虚弱的人可以吃鲈鱼吗？？
提问时间:2024-12-08 05:19:44身体虚弱的人可以吃鲈鱼，因为鲈鱼是一种营养丰富的食物，含有高质量的蛋白质、多种维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力和恢复体力。此外，鲈鱼还含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低血脂和预防心血管疾病。但是，如果身体虚弱的人有鱼类过敏或消化不良等问题，应避免食用鲈鱼。建议在食用前咨询医生或营养师的意见。
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