冰激凌里面的成份会对人体有害？

冰激凌里面的成分可能会对人体有害，原因如下：

1. 高热量：冰激凌通常含有大量的糖和脂肪，这些成分会增加热量摄入，导致肥胖和相关疾病。

2. 高糖分：冰激凌中含有大量的糖分，过量的糖分摄入会导致血糖升高，引起胰岛素抵抗和糖尿病等疾病。

3. 高脂肪：冰激凌中的脂肪含量也较高，过量的脂肪摄入会导致血脂异常，增加心脑血管疾病的风险。

4. 添加剂：冰激凌中可能添加了色素、防腐剂等化学物质，长期食用可能对身体造成不良影响。

5. 乳糖不耐受：冰激凌中含有乳制品，对于乳糖不耐受的人来说，摄入过量的乳糖会引起不适和消化问题。

因此，虽然冰激凌是一种美味的食品，但是过量食用可能会对人体健康造成不良影响。建议适量食用，并选择低糖、低脂肪、不含添加剂的健康冰激凌。