小孩子吃苹果好吗？

小孩子吃苹果非常好，以下是几个原因：

1. 营养丰富：苹果含有丰富的维生素C、纤维素、矿物质和抗氧化物质，有助于促进小孩子的健康成长。

2. 有益于消化：苹果中的纤维素可以促进肠道蠕动，有助于消化和排泄，防止便秘。

3. 增强免疫力：苹果中的维生素C和抗氧化物质可以增强小孩子的免疫力，预防感冒和其他疾病。

4. 有助于口腔健康：咀嚼苹果可以刺激唾液分泌，有助于口腔健康和预防龋齿。

5. 低热量：苹果是低热量的水果之一，适合小孩子作为零食或饭后水果食用，有助于控制体重。