维生素b能促进铁吸收吗？

是的，维生素B能促进铁吸收。

原因如下：

1. 维生素B12可以促进铁的吸收。维生素B12是一种重要的维生素，它可以帮助身体吸收铁。它通过促进胃酸的分泌来实现这一点，胃酸可以帮助铁离子转化为可被身体吸收的形式。

2. 维生素B6可以促进铁的转运。维生素B6是一种重要的维生素，它可以帮助身体将铁转运到需要它的地方。它通过促进铁蛋白的合成来实现这一点，铁蛋白是一种可以将铁离子转运到需要它的地方的蛋白质。

3. 维生素B2可以促进铁的利用。维生素B2是一种重要的维生素，它可以帮助身体利用铁。它通过促进铁的氧化还原反应来实现这一点，这是一种将铁转化为可以被身体利用的形式的反应。

综上所述，维生素B可以促进铁的吸收、转运和利用，从而提高身体对铁的利用率。