婴儿每天应该吃多少果蔬？？

婴儿每天应该吃多少果蔬取决于其年龄和食量。一般来说，6个月以下的婴儿不需要额外添加固体食物，而6个月至1岁的婴儿每天应该摄入约1/4杯至1/2杯的蔬菜和水果。1岁以上的幼儿每天应该摄入至少1杯的蔬菜和水果。

原因如下：

1. 营养需求：蔬菜和水果是婴儿和幼儿所需的重要营养来源，包括维生素、矿物质和纤维素等。

2. 健康作用：蔬菜和水果含有丰富的抗氧化物质，可以帮助保护婴儿和幼儿免受疾病的侵害。

3. 消化道健康：蔬菜和水果中含有大量的纤维素，可以促进婴儿和幼儿的消化道健康，预防便秘和其他消化问题。

4. 健康习惯：培养婴儿和幼儿良好的饮食习惯，包括摄入足够的蔬菜和水果，有助于他们终身保持健康的饮食习惯。