哪些元素会妨碍钙元素吸收？？

以下是可能妨碍钙元素吸收的元素：

1. 镁：高浓度的镁会竞争性地与钙结合，从而降低钙的吸收率。此外，镁还可以刺激肠道的蠕动，导致钙无法充分吸收。

2. 铁：高浓度的铁会干扰钙的吸收。铁和钙在肠道中的吸收机制相似，因此它们会相互竞争，导致钙的吸收率降低。

3. 锌：高浓度的锌会干扰钙的吸收。锌和钙在肠道中的吸收机制相似，因此它们会相互竞争，导致钙的吸收率降低。

4. 磷：高浓度的磷会干扰钙的吸收。磷和钙在肠道中的吸收机制相似，因此它们会相互竞争，导致钙的吸收率降低。

5. 酸性物质：酸性物质（如柠檬酸、草酸等）可以降低肠道的pH值，从而干扰钙的吸收。当肠道pH值过低时，钙会变得不稳定并难以吸收。

总之，这些元素会干扰钙的吸收，因为它们与钙竞争吸收位置或者干扰肠道环境，从而降低钙的吸收率。