常吃火鸡能瘦身吗？
提问时间:2024-10-19 11:36:35常吃火鸡不能瘦身，原因如下：
1. 火鸡肉本身没有热量，所以不能直接瘦身。
2. 火鸡肉味道鲜美，是因为火鸡肉本身含有叫做肌氨酸的物质，这是一种使肌肉变发达的必需物质，可以增强肌肉力量，并促进训练后肌肉充血和肿胀。
3. 火鸡肉本身含有丰富的蛋白质、维生素B和尼克酸，既能增肌减脂，又能抗衰老，维持体力和精力。
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