经常吃水果干会发胖吗？？

经常吃水果干可能会导致发胖。以下是原因：

1. 水果干通常含有较高的糖分，因为它们在制作过程中需要去除水分以保持干燥。这些糖分可能转化为脂肪并在体内积累，从而导致体重增加。

2. 水果干通常含有高纤维，这有助于增加饱腹感。但是，如果摄入过多的水果干，可能会导致摄入更多的热量，从而导致体重增加。

3. 水果干通常是经过加工的食品，其中可能含有添加的糖、盐和其他添加剂。这些添加剂可能会增加食品的热量和营养成分，从而增加体重的风险。

因此，尽管水果干可能含有许多有益的营养素，但摄入过多的水果干可能会导致体重增加。建议适量食用水果干，并尽可能选择天然、低热量的水果干。