纯果汁是健康食品吗？？
提问时间:2024-10-13 13:52:35纯果汁是健康食品，原因如下：
1. 纯果汁可以迅速提供能量，具有明显的生理功能。
2. 纯果汁富含维生素，尤其是维生素C。
3. 纯果汁属于碱性食物，可以中和人体内积存的乳酸，改变身体的酸碱度，平衡体质。
4. 纯果汁含有天然糖分，能满足人体对糖的需求。
5. 纯果汁含有丰富的膳食纤维，可以增强饱腹感，促进肠道蠕动，减少体内脂肪的形成。
6. 纯果汁含有多种抗氧化剂，可以对抗自由基对人体的损害。
7. 纯果汁饮料方便、清爽、好喝。
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