吃糖醇类甜味剂好吗？？

1. 糖醇类甜味剂是一种天然甜味剂，与糖相比具有相同的甜味特性，但热量较低。

2. 糖醇类甜味剂的热量较低，摄入体内后不会引起血糖升高，适合糖尿病患者食用。

3. 糖醇类甜味剂可以促进肠道蠕动，改善肠道健康，预防便秘。

4. 糖醇类甜味剂在体内不分解为葡萄糖，因此不会引起胰岛素的分泌，适合减肥者食用。

5. 糖醇类甜味剂在体内不分解为葡萄糖，因此不会引起血糖升高，适合糖尿病患者食用。

6. 糖醇类甜味剂可以促进肠道蠕动，改善肠道健康，预防便秘。

7. 糖醇类甜味剂在体内不分解为葡萄糖，因此不会引起胰岛素的分泌，适合减肥者食用。