哪些食物含维生素b6比较多？？
提问时间:2024-10-13 11:05:55富含维生素B6的食物：
1. 含有丰富维生素B6的食品：金枪鱼、鲱鱼、猪肉、葵花籽、燕麦、花生、菠菜、啤酒、麦芽。
2. 含有丰富维生素B6的蔬菜：草菇、口蘑、南瓜、黄瓜、菠菜、土豆、豆角、甘蓝、萝卜、芹菜、毛豆、水芹、洋葱、茄子。
3. 含有丰富维生素B6的水果：牛肉、鸡肉、香蕉、苹果、核桃、葡萄、哈密瓜、鸭梨、菠萝、石榴。
综上所述，富含维生素B6的食物广泛存在于各类常见的食物当中，但含量较高的仍多见于肉类、蛋类和坚果类。
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