怎样知道自己有没有脂肪肝？

判断是否患有脂肪肝，可以依据以下原因：

1. 肥胖：脂肪肝患者多伴有肥胖，体型肥胖，脂肪堆积在腹部，导致肝脏功能下降。

2. 喝酒：长期喝酒，酒精会伤害肝脏，导致肝硬化。

3. 喜肉：肉类的脂肪较高，长期食用会堆积在肝脏内，导致脂肪肝。

4. 喜静：长期静坐不爱活动，容易导致脂肪肝。

5. 情绪：情志不畅、肝气郁结，易产生气滞血瘀，导致肝脏功能下降。

6. 营养过剩：饮食不节制，摄入的油脂太多，超过肝脏代谢能力，沉积在肝脏内。

7. 营养不良：过度减肥，导致营养不足，肝脏细胞就会受损。

8. 妊娠：妊娠期女性腹内脂肪过多，导致肝脏功能受损。

如果出现以上症状，建议咨询医生。