脂肪肝不饿你吃什么？

对于脂肪肝患者来说，饮食是一个非常重要的问题。以下是五种需要注意的食物和原因：

1. 高糖食物：高糖食物会导致血糖升高，增加胰岛素分泌，而胰岛素又会导致脂肪合成增加。因此，高糖食物可能导致脂肪肝加重。

2. 高脂肪食物：高脂肪食物可能导致脂肪肝加重，因为摄入过多的脂肪可能导致脂肪酸堆积，进而抑制肝内脂肪代谢，导致脂肪肝加重。

3. 高胆固醇食物：高胆固醇食物可能导致脂肪肝加重，因为摄入过多的胆固醇可能导致胆固醇在肝脏中沉积。

4. 加工食品：加工食品中含有大量的添加剂和糖分，长期摄入可能对肝脏造成负担。

5. 饮酒：酒精会导致肝细胞受损，进而导致脂肪肝加重。