运动可以消除疲劳吗？？
提问时间:2024-10-05 01:36:31是的，运动可以消除疲劳。
运动可以促进身体的新陈代谢，加速血液循环，增加氧气供应，从而有助于消除疲劳。此外，运动还可以提高身体的代谢率，加速乳酸代谢，减轻肌肉酸痛和疲劳。另外，运动还可以促进身体恢复，增强身体的免疫力，提高身体的耐受力，从而有助于消除疲劳。
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