喝桑葚酒可以预防三高吗？？
提问时间:2024-09-30 18:19:51喝桑葚酒不可以预防三高。
三高一般指高血压、高血糖、高血脂，是现代社会常见的慢性疾病。
桑葚酒，以桑葚为原料酿制的一种果酒。古时，有句俗语称“百果不如百果甜，唯有桑果嘴里含。桑葚酒味甜酸，含糖、葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸等多种果糖，营养丰富，有“补血果”之称。
但是，并没有科学研究证明喝桑葚酒可以预防三高。预防三高，应该从合理饮食、经常运动、作息规律等方面入手，避免肥胖、吸烟、过度饮酒等不良生活习惯。
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