经常食用蛋糕会变胖吗？？

蛋糕本身是一种高热量、高糖分的食品，经常食用会导致体重增加的风险。以下是导致经常食用蛋糕会变胖的原因：

1. 高热量：蛋糕通常含有大量的糖分和脂肪，这些成分被人体吸收后会产生大量的热量。如果摄入的热量超过身体需要的热量，就会导致体重增加。

2. 高糖分：蛋糕中的糖分含量很高，摄入过多的糖分会导致血糖水平升高，进而导致胰岛素的分泌，促进脂肪合成。

3. 高脂肪：蛋糕中的脂肪含量也很高，摄入过多的脂肪会导致体重增加。

4. 缺乏营养：蛋糕中的营养成分相对较少，如果长期食用蛋糕，会导致身体缺乏必要的营养素，从而影响身体健康。

因此，为了保持健康的体重和良好的身体状况，建议适量食用蛋糕，并选择低热量、低糖分、低脂肪的蛋糕品种。