吃莲子煲猪肚对男性有什么功效呢？

吃莲子煲猪肚对男性有这些功效：

1. 猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补肾益精、补气养血、健睥养胃的功效。

2. 莲子滋养补益，能够养心安神，对于心烦意乱、失眠多梦、心神不宁、食欲不振的人，适当吃猪肚莲子汤，通过安神、促进睡眠进而有很好的增补气血的作用。

3. 猪肚含有大量的钙、磷、铁、碘、锌等微量元素，对于缺铁性贫血、失眼、容易犯困的人，适当吃猪肚莲子汤有很好的补充微量元素功效。

希望以上信息对您有所帮助，如果您还有其他问题，欢迎告诉我。