怎么榨石榴汁能保护营养成分?

提问时间:2024-09-28 18:42:38
  

榨石榴汁时,保护营养成分的方法如下:

1. 先用流动水冲洗水果,再用盐水浸泡5-10分钟。

2. 水果切块后,立即榨汁。

3. 榨汁时,使用螺旋式榨汁器,避免榨汁时果汁与空气的接触。

4. 在榨汁过程中,将果汁与果肉一起榨,以保持营养和口感的完整性。

5. 榨汁后,将果汁和果肉分开保存,以避免果汁和果肉之间的营养成分相互影响。

6. 在饮用石榴汁时,可以加入一些温水或冰块,以帮助保护营养成分。

以上方法可以帮助保护石榴汁的营养成分,使其更加健康和美味。

官方APP
让天下人都拥有自己的私人医生

版权所有:珠海健康云科技有限公司 粤ICP备13009187号经营许可证:粤B2-20130365互联网药品信息服务资格证粤公网安备:44040402000005

广播电视节目制作经营许可证网络文化经营许可证医疗器械经营备案凭证食品经营许可证 版权登记号:2013SR017418