什么物质对钙的吸收有好处？？

维生素D可以提高人体对钙的吸收率。

1. 维生素D可以促进钙的吸收，因为人体在钙化的过程中，需要使用一种叫做钙化物结晶的物质，而这种物质需要维生素D来帮助吸收。

2. 维生素D可以帮助人体骨骼系统保持健康，因为它可以促进骨骼的形成和强壮，有助于防止骨质疏松症和其他骨骼疾病。

3. 维生素D也可以帮助人体维持良好的免疫系统功能，因为它可以促进人体的细胞分裂和繁殖，有助于维持人体的健康。

因此，在补充钙的同时，也要补充维生素D，才能达到更好的效果。