晚上还可以喝绿茶吗？？
提问时间:2024-09-28 04:19:38晚上可以喝绿茶，但建议适量饮用。
绿茶具有清热解毒、促进消化、增强免疫力等功效，对身体有很好的调节作用。
晚上喝绿茶可以促进消化、增强免疫力、缓解焦虑、促进睡眠等。不过，晚上喝茶可能会影响睡眠质量，特别是对一些敏感性高的人。
总之，晚上适量饮用绿茶是可以的，但要避免过量饮用。
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