吃多宝鱼能够降低血脂吗??

提问时间:2024-09-22 17:43:36
  

**吃多宝鱼能够降低血脂**。原因是多宝鱼富含ω-3脂肪酸,这种脂肪酸被认为对人体有益,可以降低胆固醇和甘油三酯水平,从而有助于降低血脂。此外,多宝鱼还富含蛋白质、钙、锌、硒等营养物质,对人体健康有很多益处。因此,多宝鱼是一种健康的食品选择,有助于降低血脂。

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