吃海带能帮助肠道排毒吗？
吃海带能够帮助肠道排毒，原因如下：
1. 海带含有可溶性膳食纤维，可以促进肠道蠕动，加快排便。
2. 海带中的活性物质有助于吸附肠道内的代谢废物，起到清洁肠道的作用。
因此，海带是一种有助于肠道排毒的健康食品。但需要注意的是，如果长期便秘的患者不宜多吃，因为海带本身是寒性食物，多吃可能会影响胃肠功能。
相关问题
最新回答
精彩回答
