燕窝有哪些营养成分？？
提问时间:2024-09-20 03:32:36燕窝的营养成分有：
1. 燕窝中含有丰富的蛋白质，其中含有20种氨基酸，包括人体必须但体内不能合成的8种氨基酸。
2. 燕窝还含有大量的胶原蛋白和燕窝酸。胶原蛋白在医学上有防止皮肤衰老、使皮肤光滑、有弹性的作用，孕妇在怀孕期间吃燕窝，可以促进胎儿发育，有效增强孕妇的免疫力。
3. 燕窝还含有铁、钙、磷等元素，以及丰富的维生素、微量元素。
以上就是燕窝的几种营养成分。
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