掉发吃什么水果？

掉发的原因可能有很多种，例如营养不良、压力、遗传等。然而，水果通常被认为是对头发健康有益的。以下是一些对头发有益的水果，以及它们的原因：

1. 鳄梨：含有丰富的必需脂肪酸，如欧米茄-3和欧米茄-6，有助于保持头发健康。

2. 樱桃：含有抗氧化剂，可以保护头发免受自由基的伤害，自由基是导致头发变薄和分叉的原因之一。

3. 蓝莓：含有丰富的抗氧化剂，可以帮助保护头发免受自由基的伤害。

4. 柿子：含有天然的糖分，可以提供头发所需的营养，同时也可以帮助减少头发分叉和断裂的风险。

5. 柠檬：含有天然的柠檬酸，可以去除头发上的死皮细胞和杂质，使头发看起来更加光滑。

需要注意的是，水果只是一种辅助性的营养来源，如果掉发严重，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。