心里美萝卜可以助消化吗??
心里美萝卜可以助消化,原因如下:
1. 心里美萝卜含有大量的芥子油和淀粉酶,有利于促进肠胃蠕动,对增强食欲有一定的作用。
2. 心里美萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。
3. 心里美萝卜含有大量的水分,可以补充体内的水分,达到一定的补水作用。
因此,心里美萝卜可以助消化。
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