胡萝卜可以和肉搭配吃吗？？
提问时间:2024-09-11 03:17:36可以搭配食用。
原因：肉是蛋白质来源，维生素A和钾的良好来源。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，一种植物性营养素，对预防心脏病和癌症有效。另外，胡萝卜还能增强免疫力，帮助视紫质醇的合成，保护视力等。因此，将两者搭配食用，可以互补营养，使营养成分更丰富。
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