为什么喝新鲜橙汁对身体好？？

喝新鲜橙汁对身体好，原因如下：

1. 橙汁含有大量的维生素C，可以抗氧化，防止自由基对皮肤的伤害，达到美容养颜，滋润皮肤的作用。

2. 橙汁含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排便，清理肠道，达到美容养颜，改善肤质的作用。

3. 橙汁含有丰富的维生素，可以补充人体所需的维生素及矿物质。

4. 橙汁含有黄酮类化合物，可以清热解毒，抗氧化，清除体内自由基，降低胆固醇，增加机体对病毒的抵抗力等。

总之，喝新鲜橙汁对身体有很多好处，不仅可以提供营养，增强免疫力，还可以美容养颜，改善肤质，促进排便等。但是需要注意的是，橙汁中含有糖分较高，喝多了会导致血糖升高，应该适量饮用。