得了阳光抑郁症怎么办呢？？
提问时间:2018-04-23 06:46:09 心理分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。抑郁症的诊断主要应根据病史、临床症状、病程及体格检查和实验室检查，典型病例诊断一般不困难。目前国际上通用的诊断标准有ICD-10和DSM-IV。国内主要采用ICD-10，是指首次发作的抑郁症和复发的抑郁症，不包括双相抑郁。患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。其他常见的症状是①集中注意和注意的能力降低；②自我评价降低；③自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）；④认为前途暗淡悲观；⑤自伤或自杀的观念或行为；⑥睡眠障碍；⑦食欲下降。病程持续至少2周。心理指导：如果您孩子的情绪低落是有原因的，而且只是暂时的，那就不是抑郁症，不用过于担心。建议您多跟孩子沟通，了解她的想法，进而再判断是否需要心理医生的帮助。
心理分析：你好！如果是确诊的抑郁症，需要根据症状程度对症治疗：一、轻度抑郁，并没有任何精神病性的症状，可以考虑单纯的心理治疗。二、重度抑郁，特别是出现精神病性症状的，需要坚持服药治疗，配合心理治疗。 三、中度抑郁，还有重度抑郁经治疗有明显好转的，可以考虑心理治疗，并减少药物的服用剂量。因为药物也是有一定副作用的，但是严重的抑郁症必须坚持服药的，还有那些出现幻觉和妄想等精神病性症状的病人要坚持服药治疗。心理指导：建议到三甲以上医院精神科检查评估，对症治疗。同时家人要多关心他，帮助他及时释放内心的负面情绪。
问题分析：你好：你哥除了把自己关在屋子外还有其它症状吗？这种现象有多长时间了？失眠早醒吗？体重有效变化吗？是到正规心理精神专科医院检查的吗？服用药物了吗意见建议：建议你：多与哥哥沟通交流让他把他不快和困惑讲出来、也就是说发泄出来。多参加朋友、同学集会，参加户外活动、登山游泳、健身等活动增加他的兴趣。最重要的告诉你哥哥他失去的是一个不爱他的人，而女朋友失去是一个爱他的人。尝试一下上述方法，如不见效果。建议你带哥哥到当地正规精神心理专科医院治疗。进行药物治疗同时配合心理治疗。
以上是对“得了阳光抑郁症怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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心理分析：您好，抑郁症是现代人多发的一种心理疾病，但是抑郁症是可以被治愈的，很多的抑郁患者在有自助意念的基础上和再配合心理医生的积极治疗下都能走出抑郁心境。所以您首先得对治愈好抑郁症要有充分的信心。心理指导：心理指导：抑郁症一般是用心理治疗配合药物治疗进行。您自己平时也可通过这些方法减缓您的抑郁症状，1多外出活动，接触阳光，阳光是可以有效减缓您的抑郁心境的。2.加强运动与锻炼尤其是有氧运动，有助于消除轻微抑郁症。3.多加强人际互动，多看些有正能量的书籍与电影。
病情分析：精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，精神病的治疗主要采取药物治疗，行为治疗，工作治疗，娱乐治疗，心理治疗及各方面疏导，以消除或减轻病者的种种障碍。意见建议：自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。
以上是对“得了阳光抑郁症怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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