我老婆得了产后抑郁症，我该怎么做才好？？
抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣 ，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。 如果出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前，须引起警惕。但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出来的啊。有经验的精神科医生才能诊断出来的啊
心理分析：您好！产后抑郁是正常生理和心理现象，是可以走出的。心理指导：1、角色转换。很多女性生产后还未能及时适应母亲这个角色，为孩子的各种烦恼而焦虑，为不能很好休息烦躁，进而更加敏感脆弱。不妨把注意力从孩子身上移开，做自己喜欢的事情，告诉自己，我一定会成为好妈妈，同时也是好妻子，日子和以往没什么不同，只是多了个娃，他不会成为夫妻感情的阻碍。2、加强经验。可以参加妈妈圈或咨询专家解决育儿的烦恼。3、适当倾诉。把自己的依赖感告诉丈夫，让他知道你需要他，他在身边的时候可以让他多带带孩子，如果他实在忙，你可以记日记，等他回来给他看。
问题分析：我觉得产后抑郁症的发生，与患者的身体素质、性格特征、必要的生活技能、心理活动特点和社会因素许多的方面有关。可以说是一个综合因素共同作用的结果。意见建议：因此要想使患者恢复健康，是需要把方方面面都重视起来，弥补患者所缺失的方面，同时做好患者的心理疏导工作，帮助患者提高心理素质和社会适应能力来实现的。严重的病例，也是需要通过抗抑郁药物的治疗来控制病情。同时做好患者日常的监护，避免外界的刺激和干扰，避免自杀等意外事件的发生，是家人应该注意的事情。
以上是对“我老婆得了产后抑郁症，我该怎么做才好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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心理分析：你好，根据你的的描述，产后抑郁症需要及时关注并接受专业的治疗，建议到正规的专科医院具体检查，家人多多给予关心与陪伴，宽容其异常行为。心理指导：日常生活中，每天保持愉悦的心情，适当的运动有助于排除不好的情绪，释放压力，多多参加娱乐活动，摆脱不好的情绪，做自己喜欢做的事情，提高对生活的乐趣，调整好生活作息规律，注意饮食搭配，营养均衡，有助于改善，如果还是无法有所好转，可以寻找心理医生的帮助。
病情分析：您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，根据您的描述您主要是因为女友去世的打击而引发的抑郁症，建议您要学会调整好自己的心态，如果自我调节效果不明显，要及时到专业医院进行治疗。意见建议：建议抑郁症患者要养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度
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