来大姨妈能吃冬枣吗？
病情分析： 你好，红枣补血的，女性经期的话，是不可以吃补血的东西的，否则的话，是很容易会造成出血量过大，经期过长的
意见建议：月经期保养:1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食,可以帮助污血代谢. 5,充分休息 6,不要太情绪化 7,忌盆浴 8,应首先要保持好的心情,再有就是多吃一些营养丰富的食物,穿的要注意保暖,吃的可以吃一些生姜是最好的,可以把姜拍碎放一些红糖开水冲服对经期是最好的保健.
意见建议：月经期保养:1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食,可以帮助污血代谢. 5,充分休息 6,不要太情绪化 7,忌盆浴 8,应首先要保持好的心情,再有就是多吃一些营养丰富的食物,穿的要注意保暖,吃的可以吃一些生姜是最好的,可以把姜拍碎放一些红糖开水冲服对经期是最好的保健.
经期可以吃鲜枣。 月经期保养：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气?，在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出 ，避免饮酒。4 吃点甜食，可以帮助污血代谢。 5、充分休息 6、不要太情绪化 7、忌盆浴，性生活。淋浴是可以的。
病情分析： 你好，根据你提供的信息分析，在来月经的时候，女性会有失血的现象，而红枣是有补铁的作用的，从而达到补血的效果，所以，在月经期的时候是可以吃红枣的，对身体是有一定的好处的。
意见建议：建议，来月经后要多注意个人卫生，以免引起妇科炎症的发生，要多注意保暖，尤其是腹部的保暖，不要着凉，禁食辛辣刺激食物，禁烟酒。
以上是对“来大姨妈能吃冬枣吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：建议，来月经后要多注意个人卫生，以免引起妇科炎症的发生，要多注意保暖，尤其是腹部的保暖，不要着凉，禁食辛辣刺激食物，禁烟酒。
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病情分析： 你好，是为了怕引起经期出血延长，其实少量的吃没事的，要煮熟了以后吃
意见建议：经期注意卫生，注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，经期注意勤换护垫，内裤勤换洗，阳光下暴晒，经期不要用凉水洗头洗澡，更不要用凉水泡脚，不可以坐浴，经期不要同房，以免引起妇科炎症或出血量增加等，少吃辛辣刺激寒凉的食物 ，祝健康
意见建议：经期注意卫生，注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，经期注意勤换护垫，内裤勤换洗，阳光下暴晒，经期不要用凉水洗头洗澡，更不要用凉水泡脚，不可以坐浴，经期不要同房，以免引起妇科炎症或出血量增加等，少吃辛辣刺激寒凉的食物 ，祝健康
病情分析： 红枣具有补气养血的作用，在月经来潮期间体质下降，失血导致气虚很弱，吃红枣能够补气养血。
意见建议：在月经期间多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
以上是对“来大姨妈能吃冬枣吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：在月经期间多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
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