增肥药是否可以增肥？我太瘦了，怎么吃也吃不胖啊？
健康指导：增肥，要少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、黄油、奶油等。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。
健康指导：激素增肥是最不建议的使用方法，吃激素胖起来的一般都是患病的人，正常健康的人不建议用这种方法，会引起内分泌失调。增肥的话，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。
问题分析：您好，人体的胖瘦主要和平时的生活饮食习惯有关必然的联系，同时也受遗传，健康状况，运动，工作环境等的影响。地塞米松属于一种激素类药物，长期服用对人体的健康危害非常的大，并且它不会起到增肥的作用，只会引起水肿。
意见建议：建议您注意饮食的营养搭配，多吃富含矿物质的食物如鱼，瘦肉，牛奶豆制品，新鲜的青菜水果等，适当的进行锻炼以强壮体质。
以上是对“增肥药是否可以增肥？我太瘦了，怎么吃也吃不胖啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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问题分析：你好，你目前的体重指数是17.9。正常范围是18.5到23.9之间。你目前属于消瘦体型具有营养风险。
意见建议：建议增加营养能量的摄入每天保证，1800卡。半斤到八两主食，二两到三两肉，一斤到一斤半蔬菜，1到2个鸡蛋，1两豆制品，两种以上水果。也可以去正规医院营养科开些口服营养制剂补充能量。
意见建议：建议增加营养能量的摄入每天保证，1800卡。半斤到八两主食，二两到三两肉，一斤到一斤半蔬菜，1到2个鸡蛋，1两豆制品，两种以上水果。也可以去正规医院营养科开些口服营养制剂补充能量。
健康指导：这个建议你慢慢的停止服用因为突然停止会容易引起不好的反弹或副作用所以建议你慢慢减量至停止。调整饮食结构，增加体育锻炼，如此进行减肥，不会对人体有危害，还不宜反弹。饮食清淡，注意膳食平衡，不要偏食，合理搭配膳食，增加膳食纤维素的供给量，保持大便通畅，多吃蔬菜水果。避免食用动物性脂肪
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