首页 > 内科> 神经内科> 神经心理专科

胆固醇高的老人是不是晒晒太阳就可以降低胆固醇？

　　问题分析：鉴于你这个年纪，同时有过进食高胆固醇食物病史，基本排除是先天性高脂血症。这种病不仅发病非常罕见，而且不会你这么大年纪才发病的。你这种顽固高胆固醇状态，原因就是大量饮食油腻食物，导致脂肪代谢紊乱，同时没有系统调整，导致异常代谢状态一直无法恢复。既然体检胆固醇都高了，就应该正规用药，治疗高胆固醇血症。
　　意见建议：至三甲西医院心内科正规治疗高胆固醇血症，同时明确靶器官损伤情况。药物一般以他汀类降脂药物为主，用药第一个月、第三个月分别查肝肾功能，如果肝功能升高三倍以上，则需停药。另外可配合中药治疗。等你系统治疗一段时间，血脂代谢恢复后就可以考虑停药了。但如果高胆固醇不去理会，其结果必然是心脑血管严重并发症。

　　病情分析：高胆固醇血症可增加心脏病和心脏事件发生的风险。改变生活方式有助于降低胆固醇，有助于增加药物疗效或者避免用药。
　　意见建议：运动可以降低胆固醇。适当的运动有助于升高高密度脂蛋白当胆固醇（HDL，“好”胆固醇），在征得医生同意的前提下，最好每天坚持运动30分钟。即便是在一天中多次增加10分钟的运动，也会帮助你减轻体重。可以考虑：午休时间可快步走骑自行车去上班游泳选择喜欢的运动。要保持活力，可以找个运动伙伴或加入运动小组。任何形式的活动都是有有益的。

　　病情分析：您好，无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。
　　意见建议：需要注意1、人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。2、有助降甘油三脂的食物，如：沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋，还有豆类，大蒜等。3、还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等，也可以常吃。
　　以上是对“胆固醇高的老人是不是晒晒太阳就可以降低胆固醇”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：您好，这个和胖瘦是没有关系的，血脂偏高，建议在医生的指导下服用些药物治疗，一般针对高脂血症的患者在治疗上建议，血脂稍微增高些可以先通过饮食改善调整，如果增高较多
　　意见建议：建议服药治疗，常用的药物有贝特类药物，降血脂作用，具有明显的降低血清胆固醇，甘油三酯和升高高密度脂蛋白的作用，并且配合低盐低脂清淡饮食、戒烟酒，适当的身体锻炼，良好的生活习惯和减肥来逐渐纠正，1-3个月复查血脂检查。病情变化及时就诊

　　病情分析：你好，长期的含脂肪高的饮食，如动物内脏，肥肉等可导致血中胆固醇、甘油三酯等值偏高，动脉粥样硬化最终导致脑梗塞和心脏心肌梗死等并发症。
　　意见建议：可检查血脂、心电图、颈动脉彩超等明确有无高血脂和动脉粥样硬化、心肌缺血等发生，低盐低脂多蔬菜饮食、多运动减肥，临床中使用强效的降脂药物他汀类，可连用依折麦步、贝特类等降脂药物，祝早日康复！
　　以上是对“胆固醇高的老人是不是晒晒太阳就可以降低胆固醇”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

显示全部答案>>

　　病情分析：通过健康饮食来控制健康人的异常胆固醇水平可能会帮助肾脏保持正常，同时，有肾功能障碍危险和异常胆固醇高的人应与医生讨论使用降脂药。
　　意见建议：胆固醇的控制用药的同时一定要注意好日常饮食，应该禁吃肥肉、猪皮、蹄膀、香肠，及各种有油的牛羊猪肉等。海鲜方面则应避免虾、蟹、蚌、牡蛎。

　　病情分析：你好，胆固醇高就是高胆固醇血症，如果是轻微的升高，那么通过饮食上的控制以及运动是可能降到正常的。饮食上注意低脂清淡，适当运动微微出汗就可以。
　　意见建议：但如果胆固醇高的明显，那么饮食控制及运动想要降下来的可能性不在。高胆固醇血症的人同时血液的粘稠度比较高，不适合剧烈的运动。
　　以上是对“胆固醇高的老人是不是晒晒太阳就可以降低胆固醇”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：主要是增加有氧运动，如快步走、慢跑、太极拳等，同时可增强心脑血管的功能、改善供血，有助于防治高血脂、高血压等，主要是坚持经常，每周三次以上。
　　意见建议：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。

　　病情分析：您好，根据您的病情描述，胆固醇高是冠心病的一种独立危险因素，会增加动脉硬化和冠心病的风险。
　　意见建议：这种情况建议您用他汀类降脂药如阿托伐他汀，该药有降脂和稳定斑块的作用，饮食清淡，避免吃油炸食品及动物内脏，蛋黄少吃，加强运动，控制体重。希望我的回答对您有所帮助！

　　问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看一般胆固醇过高的人主要是由于饮食不当吃了油腻的食物不运动等情况造成的这种表情。
　　意见建议：给你的建议就是这一种情况适当地注意锻炼身体多，跑步慢跑，散步。健身同时饮食上尽量的避免吃油腻的食物可以喝一些决明子茶有一定的清理胃肠道的作用。

　　病情分析：运动都可以降低胆固醇，可以慢跑，每天走路1小时，打球之类的都可以。
　　意见建议：其次饮食上也要注意建议您多食富含纤维的食品，水果，可以吃蔬果类西红柿，黄瓜，蔬菜，少食富含脂类，糖类食品，可以适量的食用动物蛋白。也可以应用降至药物，他汀类较好。

　　病情分析：胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”
　　意见建议：烹调用油应采用植物油，此外，也必须限制醣量，最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪，多吃脱脂奶及豆浆。

　　问题分析：你这样应适当的食疗。对于够降血脂有能够降胆固醇一般的会有降血压的效果，可以适当的运动一下是最好的方法。
　　意见建议：饮食注意少吃，按时睡眠，调养生活的习惯，合理的运动一下，可以适当的吃一些蔬菜水果，可以吃一些薏米粥等。
　　以上是对“胆固醇高的老人是不是晒晒太阳就可以降低胆固醇”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：降低胆固醇可以防止心脑血管疾病的发生，可以应用他汀类的调脂药物，但是一般该类药物对肝功能有一定的损害作用。
　　意见建议：所以可以考虑从饮食及运动方面来降低其含量，一般少食用脂肪含量高的食物，一般的跑步等运动都可以。

　　指导意见：血胆固醇过高往往引起动脉粥样硬化，在临床上产生冠心病、高血压，以后可发生心肌梗死、脑卒中等，少食肥肉,不吃动物油,适当体育运动,暂时观察三个月,如果经运动和饮食胆固醇仍高,可以口服立普妥,辛可分散片等降脂药物
　　以上是对“胆固醇高的老人是不是晒晒太阳就可以降低胆固醇”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　问题分析：你好，临床常用的血脂指标是胆固醇和甘油三酯，能降这两个指标的中成药本身并没有降压的作用。
　　意见建议：建议你选择血脂康胶囊或者脂必妥胶囊，这两种中成药都有很好的降脂效果，同时不会降低血压。

　　问题分析：你好，根据你的描述情况，胆固醇高，是血脂增高的一种，主要是控制高脂肪饮食的摄入，增加运动量。
　　意见建议：柠檬水是一种含糖的碳水化合物，可以服用，对胆固醇没有影响。你对我的回复给予评价。

　　病情分析：高血脂确诊后，应首先进行非药物治疗，包括：饮食调整、生活方式改善以及影响因素之控制。
　　意见建议：在此基础上，进行药物治疗。用药中应注意以下方面：防治结合，非药物应用相结合

　　问题分析：降血脂药和降血压药是两种药，一般降血脂药不会引起血压降低。例如血脂康、降脂宁片。
　　意见建议：血脂高的病人平时要低盐低脂饮食，要控制饭量，不要吃得太多，尤其是晚饭。经常运动。
　　以上是对“胆固醇高的老人是不是晒晒太阳就可以降低胆固醇”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：根据你的年龄，你可以做些不太激烈的远动，如散步，慢跑，跳舞等消耗脂肪的有氧运动。
　　意见建议：建议你平时加强运动，加大体内脂肪的燃烧代谢，同时饮食一定要注意清淡。