浅眠可以吃什么药改善睡眠？？

提问时间:2017-07-03 04:05:17

　　病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
　　意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。

　　病情分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
　　意见建议：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。

　　病情分析：您好！失眠是一个复杂的疾病，原发性失眠在所有失眠中的比例只有约15％，而其他的继发性失眠占85％，且可能由多种原因引起。你母亲的情况需要结合她的既往病史以及服药史。建议你母亲可以到附近的正规医院精神科专科医生就诊，以排除焦虑等精神障碍所致的失眠。
　　意见建议：你好，老年人群罹患躯体疾病的可能性较大，躯体疾病是导致老年人失眠的常见原因之一；老年心理障碍也是该群体失眠的值得重视的因素之一；此外，由于患有各种疾病使用各类药物的种类和机会增加，药物的副作用及药物之间的相互作用也可以导致失眠。
　　以上是对“浅眠可以吃什么药改善睡眠？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：生活中引发失眠的原因有很多，如果能在生活中发觉失眠的原因，并消除，就能缓解患者失眠的情况。但若失眠较严重，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤害。
　　意见建议：避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

　　指导意见：你好！平时要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚。脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理。养心安神。针对病因采取相应的治疗方法。更多疑问可以及时的在线咨询专家。祝早日康复。
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　　病情分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
　　意见建议：建议您在生活中注意心理舒畅，尤其要注意睡眠，可考虑在睡前听一些轻静的音乐，同时也要适当参加一些活动。祝您早日康复！

　　病情分析：你的这情况也是应该注意看看是不是有植物神经紊乱的情况引起的
　　意见建议：还是可以适当的用点调节植物神经的药物进行对症的治疗看看的可以用点谷维素刺五加进行治疗的每天适当的进行活动和锻炼身体注意保持好的身体不要有太大的工作和生活的上的压力另外就是应该在医生的指导下进行调整药物进行对症的治疗就行了
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　　您好、玫瑰茶能行气解郁、又能和血散瘀、有流通气血、宣壅导滞之效、可用治肝郁气滞、月经不调、经前乳房胀痛等症、长期饮用、还能让你容颜白里透红、保持青春美丽、但是前提是你喝的玫瑰和茶质量是要好的您好、虽然可以长期服用、但是也不建议把这当做白开水喝、你可以每天喝一杯、这样的效果可能会更好、什么东西适量就好

　　问题分析：你好根据你提供的情况，你可以在晚上喝些纯牛奶有助于睡眠。白天喝水的时候把大枣掰开放在水里面喝就可以也有助于睡眠。
　　意见建议：你好建议你怀孕期间注意休息，增加营养，生活饮食要有规律，荤素搭配，合理饮食饭菜水果多样化做到营养均衡。放松心情，保持心情舒畅，定期产检。

　　指导意见：你好，多梦是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。可以选服中成药如安神补心片，脑心舒口服液。

　　建议到正规的专科医院详细的诊断一下采用中医的方法来治疗一下中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁）针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的

　　问题分析：你好，这个是要慎吃的，因为这个是活血的，补血的，所以最好是少吃或者是不吃的这个时间吃也容易上火的，
　　意见建议：建议，在饮食上调理一下就可以了，平时注意休息，心态要放平，注意会阴部卫生，按时孕检查

　　病情分析：您好，看了您的描述，我建议您口服七叶神安片和脑灵素治疗.避免服用兴奋饮料
　　意见建议：不要午睡，晚饭不要吃太饱，饭后半小时去散散步，睡前热水烫脚，睡前喝杯牛奶，睡觉之前可以看看电视，或书
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　　指导意见：你好，根据你的情况，考虑存在睡眠障碍，需要调理治疗，可中医调理治疗，多注意锻炼身体及清淡营养饮食。建议配合医生调理治疗，注意锻炼，有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议，谢谢！

　　病情分析：你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，
　　意见建议：治疗建议口服谷维素，维生素b1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
　　以上是对“浅眠可以吃什么药改善睡眠？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　指导意见：你好，考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

　　病情分析：你好;考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的。
　　意见建议：建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理,适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶

　　病情分析：有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息.
　　意见建议：建议你尽快找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。

　　指导意见：你好，因为神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,所以建议你应该服用调节植物神经功能的药物如:谷维素片+维生素B1片+安定片+五味子糖浆等。
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　　指导意见：有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息.建议你尽快找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。