我老是爱忘事怎么办?用什么方法解决呢?？
指导意见：躯体疾病和服用药物可以影响睡眠如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病或服用某些影响中枢神经的药物指导意见：你好你的这种情况是我们在治疗过程中，经常遇到的情形几乎每天都会遇到这样的病例请你进入我们页面详谈按动（咨询专家）四个字就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈他可以为你做.详细的解答通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因后来的发展情形.以及想得到怎样的治疗都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状找到对应的治疗方法早日远离的疾病的困扰最后祝你早日康复。
指导意见：要少吃甜食有人认为吃甜食可以补充热量其实甜食是熬夜大忌导致反效果也容易引起肥胖问题我们都知道咖啡因虽然提神但是对于人体相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维他命B群我们应该多补充维他命B才能预防失眠指导意见：不同的地方不同的医院手术的费用也会有所不同的而且每个人和每个人的情况也是不一样的随意根据患者个人情况制定的治疗方案和预后恢复也是不一样的所以一些小诊所就打着价格低廉的口号来吸引病人但是由于环境卫生和技术都不合格造成术后感染的机会.很大相.关的治疗最好是到口碑好的医院或是公立三甲的医院这样无论从哪一方面来讲都更的保障一些
指导意见：你好失眠症是睡眠障碍的一种表现形式诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁失眠的人由于长期处于睡眠不足状态严重引起感知方面变化如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病指导意见：根据你的描述不排除这种可能引起这种疾病的原因有很多找到对应的治疗方法早日远离的疾病的困扰最后.祝你早日康复
以上是对“我老是爱忘事怎么办?用什么方法解决呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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问题分析：你好 这个不需要担心，平时睡眠是最重要的。一定每天有7-8小时的睡眠。而且多参加运动，提高神经系统的免疫力。你的情况往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。此种情况可以采用中药、调节神经药物的治疗的。注意保养的。保持心情舒畅。不要劳累。
意见建议：记忆力减退服用健脑丸或者安神补脑液，脑心舒口服液。另外积极多吃核桃，不需要担心，注意休息和保持心情舒畅，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量，祝健康。
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病情分析： 肾虚是血液循环不好引起的（即气血不足）。分肾阳虚和肾阴虚，气不足为阳，血不足为阴。建议你可以采取以下办法保养：1.经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。2.多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；
意见建议：平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。
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