晚上吃苹果是毒苹果吗？
提问时间:2017-05-23 19:52:40 病情分析： 有这个习惯不太好.苹果是个好东西,是减肥的水果,但你吃水果的时间来说不好.你晚上吃了东西如果不刷牙的话,不仅是身体,对牙齿也不好. "早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了。"“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖份。而且，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收。
意见建议：所以，我建议你，不要在晚上睡觉前吃水果，千万别以为吃水果是件小事，久而久之会对你的身体造成影响的. 有些习惯是可以养成的,有的习惯也是可以改掉的,要培养出真正对健康有益的生活习惯。
意见建议：所以，我建议你，不要在晚上睡觉前吃水果，千万别以为吃水果是件小事，久而久之会对你的身体造成影响的. 有些习惯是可以养成的,有的习惯也是可以改掉的,要培养出真正对健康有益的生活习惯。
问题分析：每天吃一个苹果那对身体是相当好的，，建议不要睡前吃。冬瓜、黄瓜、西瓜能使人减肥，平时吃饭的时候少吃面食，多吃富含纤维素的蔬菜，少吃肉。需要注意节食，
意见建议：一定要保证蛋白质的摄取，不然会弄得身体虚弱，抵抗力下降，厌食建议你注意适当控制饮食，尽量不要吃高热量的食物，少吃含淀粉高的食物，多吃些蔬菜水果，最好少食多餐，这样减肥比较有效。
意见建议：一定要保证蛋白质的摄取，不然会弄得身体虚弱，抵抗力下降，厌食建议你注意适当控制饮食，尽量不要吃高热量的食物，少吃含淀粉高的食物，多吃些蔬菜水果，最好少食多餐，这样减肥比较有效。
病情分析： 苹果是水果之王,含有很丰富的维生素,多吃苹果是很好的苹果,虽然可以达到美容,保健和减肥的效果,晚上吃，对苹果营养成分的吸收和胃肠道的消化以及对牙都没有好处 睡前四个小时不应该吃东西了，包括水果的，尤其是苹果，虽然苹果是减肥的最好的水果，但是苹果的糖份比较大。
意见建议：/建议最好不要晚上吃苹果
以上是对“晚上吃苹果是毒苹果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：/建议最好不要晚上吃苹果
以上是对“晚上吃苹果是毒苹果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：水果含有一定的热量的，一般在三餐中或餐前吃，这样可以减少主食，不至于引起热量过剩。睡前吃基本不消耗，并且容易胃酸过多，长期下去容易引起溃疡，对胃肠道不利。
意见建议：餐前水果苗条健康，睡前2小时尽量不吃东西，可以喝温白开水。健康科学的生活方式终生受益。如有疑问再追问，满意请评价一下谢谢
意见建议：餐前水果苗条健康，睡前2小时尽量不吃东西，可以喝温白开水。健康科学的生活方式终生受益。如有疑问再追问，满意请评价一下谢谢
问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话吃这个苹果对身体是没什么害处的，吃苹果的话是比较好的，苹果的维生素含量是比较高的
意见建议：建议可以每天晚上坚持吃一个苹果，这样对于软化血管预防心脑血管疾病是有一定的效果的，平常要保持好心态，避免劳累和熬夜即可
以上是对“晚上吃苹果是毒苹果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：建议可以每天晚上坚持吃一个苹果，这样对于软化血管预防心脑血管疾病是有一定的效果的，平常要保持好心态，避免劳累和熬夜即可
以上是对“晚上吃苹果是毒苹果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
显示全部答案>>
相关问题
最新回答
精彩回答
