每天早晨空腹一杯蜂蜜水有什么好处？

提问时间:2017-05-23 12:49:31

　　健康指导：每天早上喝一杯蜂蜜水是可取的因为蜂蜜具有润肺生津润肠通便美容养颜的作用常喝利于排毒但是空腹喝醋却是不可取的一方面醋的酸性很大，常喝会损伤牙齿（牙齿的成分为羟磷酸盐，能够与酸性物质反应），而且也可能会损伤食道的粘膜，除了胃酸酸性很大，其他体液一般是中性的酸性物质的浸入可能会有一定损害所以建议喝蜂蜜水可以醋就不要喝了

　　健康指导：如果你的血糖正常，而且家族也没有什么人得糖尿病的话，还有就是你只是想润肠通便的话，早上空腹喝蜂蜜水绝对是有好处的。一般是根据你的口感来决定放多少合适的。蜂蜜是滋补益寿上品，也是治病的良药。蜂蜜能清热、补中、解毒、润燥止痛。生食性凉、能清热，熟食性温，能补中。蜂蜜甘而和平，能解毒，柔而濡泽，能润燥；缓而去急，能止心腹肌肉疮疡之疼痛。

　　病情分析：你好，早晨空腹喝蜂蜜水是有一定的道理的，对身体是有很多好处的，可以防止便秘，滋养皮肤，蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，对肠胃的功能是很好的，不用担心。
　　意见建议：有时个别人对空腹和蜂蜜水可能不耐受，那样的话就不要喝了，但大部分是可以喝的，蜂蜜营养丰富，有促进食物的消化和同化作用，可以减轻胃肠负担，对身体很好的，可以常喝
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　　健康指导：您好，早晨空腹喝蜂蜜是一种很好的习惯，对身体有好处。因为早晨喝水对身体中的，尤其是血液中产生的垃圾会有很好的清理作用，而且对于患有高血压、高血脂的病人，会有缓解作用，并很好的避免病情的突发。水中加入蜂蜜后，在补充水分的同时，很好的补充自然的维生素和矿物质，而且不会影响吸收，许多专家都建议：早晨喝水好，喝蜂蜜水更好。

　　问题分析：你好，很高兴为你回答，早上喝姜丝蜂蜜水是比较好的，蜂蜜可以给人体提供能量，还可以润肠通便，清理肠道，润肺养颜，生姜泡水可以提升人体阳气，促进胃酸分泌，提高人体消化功能，有利于早餐的消化吸收。
　　意见建议：你好，根据你说的问题建议你早上起床后喝一杯温开水后再喝蜂蜜姜丝水。祝你健康！
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　　健康指导：早上喝姜丝蜂蜜水是比较好的，一般是早上起床后喝一杯温开水后再喝蜂蜜姜丝水。蜂蜜可以给人体提供能量，还可以润肠通便，清理肠道，润肺养颜，生姜泡水可以提升人体阳气，促进胃酸分泌，提高人体消化功能，有利于早餐的消化吸收，因此，坚持每天早上喝生姜蜂蜜水对人体健康是很有好处的。

　　病情分析：你好，蜂蜜具有美容养颜，润肠通便，滋补心脾的作用，
　　意见建议：对于皮肤暗黄，大便不畅，容易腹痛等多种问题，都有一定的改善作用，还能一定程度上改善睡眠。如果没有经常腹泻的人，或者对蜂蜜过敏的人，经常吃是完全可以的，不用担心。但最好吃原味的蜂蜜，不要各种添加成分的。
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　　健康指导：清晨不主张口服饮用姜汁加蜂蜜水，因为蜂蜜属于甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多对于胃粘膜有损伤，其次，姜汁属于辛辣刺激性食物，对于胃粘膜也有一定损伤，因此，不主张空腹饮用。建议清晨饮用白开水即可，可以补充身体代谢失去的水分，对于清洁消化道也有利。

　　病情分析：早晨起床空腹喝蜂蜜好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.
　　意见建议：建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水. 注意：如果本身肠胃不好的就少喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎

　　病情分析：您好，考虑蜂蜜是可以长期喝的，蜂蜜内含有许多有益的成分，蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，还可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠等疗效很好。
　　意见建议：建议您饮用时最好与吃饭间隔一个小时为好，利于消化吸收，祝身体健康。

　　问题分析：你好，你昨天买了一瓶蜂蜜，一般蜂蜜最好在晚上服用效果好，晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。
　　意见建议：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。平时多喝水，多吃蔬菜水果。

　　健康指导：不建议每天早上空腹喝一杯姜丝蜂蜜水！因为蜂蜜的糖分高，糖有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多对于胃粘膜有损伤！再者姜汁属于辛辣刺激性食物，能加速胃部血液的循环，对于胃粘膜也有一定损伤，两者一起空腹，对胃部的伤害很大！所以，不建议空腹使用！

　　健康指导：可以的，人经过一夜睡眠，大部分水分被排泄和吸收，早晨喝一杯蜂蜜水能补充水分，增加营养。同时，蜂蜜还有润肠道的作用，喝蜂蜜水还能预防便秘，还能起到美容的功效。一般一本温水加上一勺或者两勺蜂蜜就可以。当然因人而异。
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　　病情分析：蜂蜜所含有的氨基酸和维生素是上等的补品，不仅仅可以很好的预防失眠，便秘甚至皮肤色斑等，
　　意见建议：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.

　　健康指导：空腹喝白醋加蜂蜜有降压降糖降脂的作用，而且有很强的止咳润肺，润肠的作用。同时也有很强的助消化的作用，但是醋不能放太多，以免刺激胃肠。如果有溃疡的人，建议不要放白醋。可以长期喝，而且还有很好的减肥的功效。
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　　健康指导：您好！早餐空腹饮用蜂蜜和白醋，有助于润肠通便，促进机体排毒，调节血脂，降低胆固醇，软化血管，美容养颜。不过最好是早晨空腹饮用少量温白开水后，再饮用蜂蜜白醋水。不过需要注意胃肠不好的人，不宜空腹喝白醋水。

　　病情分析：你好：蜂蜜具有养血安神、补血养颜、健脾养胃、美容养颜、润肠通便等诸多功能，可以提高人体免疫力。
　　意见建议：如在每天早饭前喝杯蜂蜜水有润肠通便的功效，如大便正常可以喝温水冲的蜂蜜以免造成便稀腹泻等。

　　健康指导：晨起一杯蜂蜜水可以补充身体经过一夜的代谢而消耗的水分，有助于肠胃蠕动、胃液的分泌从而有利于早餐的进食、消化和吸收，可缓解便秘。白醋可以促进唾液的分泌、促进人体血液循环，是很好的美容、开胃调味品。

　　健康指导：每天早上喝一杯白水加一勺蜂蜜，一是可以补充一下你在睡眠期间丢失的水量，促进你的新陈代谢，二是可以促进你的排便，蜂蜜水的渗透压要偏高一些，使大肠内的水增加，有利于粪便的排出，加醋就不是很清楚了
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　　健康指导：姜丝蜂蜜水是属于不错的养生茶水，姜有驱寒抗流感，暖胃的作用。蜂蜜一样有提高机体免疫力，润肠通便，消炎止痛，补充体内足够的维生素以及矿物质和氨基酸。所以每天坚持喝一杯姜丝蜂蜜水是不错的选择。